当日一緒にトレーニングするトレーナーが、ビフォーカウンセリングからトレーニング、アフターカウンセリングまで一貫して対応いたします。
お客様のライフスタイルや運動量、身体に関する悩みまで何なりとご相談ください。
長く女性の美をみつめてきたソシエだから、運動に関することも同様に、女性目線を大切にした提案を行ってまいります。

カウンセリング結果を踏まえて、お客様のライフスタイルや目標から導き出したメニューを提案いたしますが、当日の体調によってトライできる負荷量は変わります。
一緒にトレーニングしながら、トレーナーがベストな運動量を検討。
リアルタイムでメニューを組み立てなおすため、その日一番効果が出るメニューをお受けいただけます。

ソシエの加圧メニューは運動経験の有無を問わないサービスですので、お気軽にお問合せください。初回体験時にしっかりお話しを伺いますので、不安な点は何なりとお申し付けください。
初回体験時には、トレーニングウェアを無料で貸し出しいたします。
＊靴下ご希望の方はお持ちください。　＊2回目以降のレンタルは、400円(税抜)で承ります。